Kartoffeltasche Spinat
Kalorien
171
kcal
Kohlenhydrate
19.9
g
Protein
3.4
g
Fett
8.1
g
Kalorienverteilung
171
Kohlenhydrate
63.4%
Protein
10.8%
Fett
25.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(60 g)
103 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
171 kcal
Fett
8.1 g
Kohlenhydrate
19.9 g
Ballaststoffe
2.3 g
Eiweiß
3.4 g
Wasser
0 g
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